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C.V. Monterrubio - Author · Autora

Viviendo el duelo en la vejez

Texto: Carolina López Uno indudablemente en su día a día se encuentra lidiando con las perdidas. Quizá no ponemos atención, pero a diario perdemos cabello al peinarnos, el ciclo de utilidad de algunos de nuestros objetos termina, o tenemos que deshacernos de cosas que son significativas e importantes para nosotros (como la ropa o los libros) porque ya no son de utilidad o simplemente alguien puede darles un uso mayor. Esto sin duda es para nosotros los humanos un proceso de duelo o pérdida, en el cual experimentamos sentimientos de tristeza o nostalgia. Al hablar del duelo, también hablamos del significado de la muerte. Esté tema puede causar una gran controversia cuando uno vive una pérdida significativa de un [...]

By |2021-04-21T23:03:18-05:00septiembre 7th, 2020|Adultos Mayores|

Taller de Equidad para Menores

Uno de los talleres que impartimos a los pequeños de casas hogar (gratuitamente) en formato “en línea” es el taller de equidad. Siendo que la versión original de nuestro taller, “De Género en General”, es una versión diseñada para adultos profesionistas que laboran dentro de oficinas que se enfoca en la equidad de género y la prevención del acoso sexual y la discriminación en el trabajo, este nuevo taller tendría que hablar del tema “equidad” en un modo más general y cercano a la realidad infantil y adolescente. El reto más evidente fue cómo transmitir el concepto y la información a mentes que no solo están aún en desarrollo, sino que como grupo se encuentran en diferentes etapas del [...]

By |2021-04-21T12:30:34-05:00septiembre 3rd, 2020|La Asociación, Menores de Edad de Casas Hogar|

Las plantas medicinales y sus diferentes usos en la herbolaria Mexicana

Texto: Carolina López Les comparto que, desde mi experiencia particular, he hecho uso de diferentes plantas medicinales para aliviar malestares estomacales, tos, dolores de cabeza y para realizar baños de vapor. Por ello, en este texto decidí compartir al público lector los diferentes usos y beneficios que estas plantas pueden traer a nuestra salud. Recuerdo que cuando era pequeña mi abuela materna usó un conjunto de yerbas para hacer baños de vapor a mí mamá y mis tías después del parto, con plantas de romero, pirul y ruda. Ella decía que los cuerpos después de estar expuestos a una labor muy fuerte como lo es el parto, necesitaban de cuidados especiales como los baños, el reposo y traer [...]

By |2021-04-21T23:04:57-05:00agosto 25th, 2020|Huertas Urbanas|

Tabla de Generaciones: BabyBoomer, Gen PC, GenXer, GenY y GenZ

Los bautizos de generación son un concepto “occidental” que comenzó en el continente americano (primero en EUA y después se popularizó). Clasificar las generaciones o etiquetar a un colectivo de personas nacidas dentro de un período con un nombre tiene que ver con las revoluciones industriales y cómo las nuevas máquinas y nuestra relación con ellas cambian el comportamiento social (colectivo) e individual de las personas que lo experimentan en la etapa formativa de sus vidas. Las “sociedades” manifiestan diferentes comportamientos dependiendo no solo en qué país crecen sino de qué objetos y seres vivos estaban rodeados o con cuáles interactúan. Este post es humilde opinión de su servidora, y nació de un “whatsapp” que le envié a mi [...]

By |2021-04-21T12:30:34-05:00agosto 20th, 2020|Opinión · Opinion|

El trabajo de OLAKAC post/en-pandemia – Parte 2

Una característica de la nombrada “nueva normalidad” es que desplegar únicamente nuestra imagen bidimensional, o una fotografía animada de nuestra persona a través de una pantalla (video en tiempo real), es lo único que podemos compartir de manera segura. Nuestras amigas residentas de Casa Betti nos llaman para resolver sus dudas de cuidado y para informarnos sobre el estado de las plantas. Desde hace más de cuatro meses, los dos huertos sobreviven solo con el riego y observación local, pero la falta de un cuidado más intensivo a las hortalizas ya comienza a hacer mella en la producción. Elvia, una de las residentas de Casa Betti, nos llama cuando tiene alguna duda. En ocasiones, podemos conectarnos por videollamada donde [...]

By |2021-04-21T12:30:34-05:00agosto 4th, 2020|La Asociación|

El trabajo de OLAKAC post-pandemia (parte 1)

Trabajo social es trabajo de grupo. Es unión literal y figurativa de muchas manos que quieren ayudarse unas a otras. El reto que viene lo comparten la mayoría de las asociaciones civiles que trabajan con grupos: ¿Cómo reimaginar el trabajo a distancia? ¿Cómo mantener los huertos vivos cuando no podemos ir a cuidarlos? La misión de reinvención nos ha sido asignada por el destino y debemos encontrar las formas de lograr nuestros objetivos con nuevas estrategias. Los talleres del proyecto GLIA no pueden llevarse a cabo en este nuevo entorno en el formato original. El terreno se ha vuelto estéril para esa semilla. Los nietos y abuelos de todo el mundo están en separación obligatoria hasta nuevo aviso, y  [...]

By |2021-05-06T10:27:32-05:00julio 8th, 2020|La Asociación|

El huerto: una terapia ocupacional

Texto: Carolina López La agricultura urbana ha tenido gran impacto en estos últimos años, dado que ha sido una herramienta para generar huertos urbanos en diferentes contextos y en beneficio de un bien común para la población. Al ser una urbe con un  gran número de habitantes y desarrollo urbano, la Ciudad de México se ve rodeada en la mayoría de sus espacios por altos edificios y casas habitación. Como resultado de ésto, existe una menor proporción de luz solar en nuestros hogares, limitando el desarrollo de las plantas ya sean de ornato, aromáticas, cactáceas y hortalizas que nos permitan alimentarnos. Por otro lado, debemos tomar en cuenta que no todos tienen la posibilidad económica para tener plantas, [...]

By |2021-04-21T23:14:47-05:00julio 1st, 2020|Salud Emocional · Emotional Health|

Yo, mestiza

Mi piel cambia de color según mi ubicación. En México me han llamado “paliducha”, “Gasparín” y hasta “Lisa Simpson” (piel amarilla). Para el otro lado del río y del otro lado del charco soy “brown” (café). Mis orígenes hasta mis tatarabuelos es una mezcla entre indígenas, mestizos y españoles. Siempre he pensado que cabe la posibilidad de que, muchas generaciones atrás, algunos ancestros de origen español tomaron en sus manos las vidas o las virginidades de mis otros ancestros indígenas o mestizos. Nunca lo sabré ni me interesa investigarlo, pero es un pensamiento que vive en mi árbol genealógico. ¿Cómo se vive el racismo sistematizado cuando tu “raza” no es evidente y cuando tu color cambia según con quién [...]

By |2021-04-21T12:30:35-05:00junio 17th, 2020|Relatos Personales · Own Stories|

Plantas y Matemáticas

La expresión “matemáticas es el lenguaje universal” significa, entre otras cosas, que todo se puede expresar en ecuaciones matemáticas, o dicho de otra forma, que las matemáticas atraviesan todo lo que nuestros cinco sentidos perciben como “realidad”[1]. Pero si ponemos atención y volvemos a ver lo que ya habíamos visto antes, como las hojas en el tallo de una rosa, podemos encontrar las ecuaciones que viven dentro de las plantas. El estudio del acomodo de las hojas que cada planta hace a lo largo de su crecimiento se llama “filotaxis” -de las raíces griegas phýllon "hoja" y táxis "acomodo"-, y puede ser: a) alternada b) opuestas (decusadas) c) dísticas y d) verticilidas. En el caso de la alcachofa, por [...]

By |2021-04-21T12:30:35-05:00mayo 30th, 2020|Huertas Urbanas|

La importancia de la resilencia en la salud emocional

Texto: Carolina López Seguro varios de nosotros hemos escuchado la palabra resiliencia en alguna etapa de nuestra vida, pero no hemos profundizado sobre los factores que la  promueven. Les comparto que mi primer acercamiento con la resiliencia fue durante mi etapa académica, al dar mis primeros acompañamientos terapéuticos y que desde lo personal la considero una herramienta ya que me ha permitido afrontar fuertes situaciones en mi  vida, como lo fue la pérdida de un ser querido (duelo), y que además me ha ayudado con mi salud emocional; al mirar e identificar los recursos con los que cuento para hacer frente a situaciones adversas. Antes de seguir me parece importante hablar sobre el significado que tiene esta palabra, [...]

By |2021-04-21T23:20:14-05:00mayo 26th, 2020|Salud Emocional · Emotional Health|
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